Vad är HYROX?

HYROX är en träningsform som kombinerar löpning med funktionella övningar i ett tydligt och motiverande upplägg. I ett HYROX-race springer man 1 km och gör en övning – totalt 8 varv. Stationerna innehåller allt från wallballs och skierg till rodd och burpee broad jumps.

Men du behöver inte tävla om du inte vill! Våra HYROX-klasser passar både nybörjare och erfarna. Hos oss får du utmana dig själv, bygga flås och styrka, oavsett mål och träningserfarenhet. Med eller utan startnummer.

Snart drar vi igång HYROX-träning på Crossfit Södermalm

Vill du vara först att veta när vi kör igång med våra HYROX-pass?