27 Januari - Crossfit Intro
På vår Crossfit Södermalm Intro utbildning kommer vi att försöka summera ihop det bästa av vad Crossfit är och det övningar som vi gör. För dig som nyss börjat med Crossfit eller är nyfiken på vad Crossfit är, du kommer gå ifrån workshopen visare och bättre förbered för crossfit klasser.

Du kommer att få:
- Lära dig teorin bakom Crossfit och varför vi tränar som vi gör
- Lära dig grunderna inom massa Crossfit övningar
- Lära dig att faktiskt kunna svara på "vad är Crossfit"
- Förbättra dina kunskaper om träning generellt


Max antal platser: 10
Pris: 500:-
Anmälan: Mail till hej@crossfitsodermalm.se


1/4-7/4 Träningsresa
Följ med en vecka till underbara Kanarieöarna för tränings och mys tillsammans. 
Du får flyg, boende, halvpension, transfer på ön samt all träning för priset nedan
Kostnad ca 14 000 - 15 000 kr



Fler workshops kommer